冬天爱吃红薯的人非常多，红薯中含有大量的胡萝卜素、维生素等，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，有效预防便秘。

但有人一吃红薯就反酸，感觉胃里的东西是酸的，一阵阵往上反，直到嗓子眼甚至嘴里。

为什么吃红薯会反酸?

红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。

同时，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。

警惕：长期胃酸要重视

医生提醒：也有一些真正意义上的疾病，会造成反酸，主要是胃食管反流病。其他一些疾病，如胃溃疡、食管炎等也会有反酸症状，可能需要通过胃镜检查诊断。
 

什么情况需要做胃镜?

一般来说，如果除了反酸，还有以下情况的，建议做胃镜检查：

吞咽困难、吞咽痛、拉出的大便呈黑色等;

持续性胃部疼痛、经常恶心呕吐、没有刻意节食减肥，但是人却越来越瘦;

肚子上有肿块 45～55 岁的人，以前都好的，有突然发生的不舒服的症状;

家里有人得过食管癌或胃癌。