随着近年来人们生活节奏的加快、饮食结构的改变，神经、精神、感染因素所致的肠易激综合症发病率有上升趋势，对生活质量和工作造成很大的困扰和不变。

肠易激综合症困扰着多少人?

精神一紧张，就要腹泻。

腹痛腹泻很多年了，大便中还有粘液。

别人吃凉的没事，我就要立即去厕所。

早上一睁眼就肚子疼，得马上去厕所。

有时一天要拉好几次，有时几天没有大便，还得用开塞露。

一想到出门就要上厕所，到了陌生的环境先得找到厕所才放心。

什么是肠易激综合症?

肠易激综合症指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征，持续存在或反复发作，经检查排除可以引起这些症状的器质性疾病。

本病是较常见的一种功能性肠道疾病，但仍未被充分认识和治疗(作为一种身心病而长期未被理会)。肠易激综合症多因生活饮食不规律、工作紧张等原因造成，症状表现为腹胀、腹痛、腹泻反复发作。与上班时间规律的工作者相比，那些昼夜倒班的人更易患肠易激综合征。

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温馨提醒：肠易激综合症患者要建立良好的生活习惯，在饮食上避免吃诱发症状的食物，因人而异，一般而言宜避免产气的食物如乳制品、大豆等，多吃高纤维食物有助改善便秘。对失眠、焦虑者的患者可适当给予镇静药。